いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 骨に身体の重さをきちんと乗せる正しい立ち方
- 上半身を先行するラクな歩き方
- ラクな階段の上り方、下り方
- 長時間でも疲れないラクな立ち方
- いすの座り方やパソコンなど机周りの物の配置
お客様の現状の中で、無理なくできる範囲を考慮したうえでのセルフケア指導は、多くのご来院者様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
夙川つつい整体院(旧 つついカイロ)でございます。